불안은 인간의 자연스러운 반응이다.그리고 일반인의 의견과는 달리, 불안은 잠재적인 위험에 대해 경고하고 그들이 기록적인 시간 안에 일을 완수하도록 도와줄 수 있는 아드레날린을 방출하기 때문에 유익할 수 있다.

하지만 다른 많은 것들과 마찬가지로, 불안이 극에 달했을 때 비참한 결과를 초래할 수 있다.이러한 감정은 공황 발작과 만성적인 걱정으로 이어질 수 있으며 이는 사람이 다른 사람을 대하는 방식과 정상적인 생활 상황에 서서히 영향을 미칠 수 있다.

심리학자들은 불안장애는 불안감 같은 단순한 것에서부터 공포감이나 폐쇄공포증 같은 심각한 반응까지 다양하다.다행히도, 심리적인 장애들 중에서, 강남룸 불안 문제는 가장 흔하고 치료 가능한 것들 중 하나이다.약물치료와 행동치료를 병행하는 경우가 많다.불안장애의 증상으로는 빠른 심장박동과 두근거림, 가슴통증과 호흡곤란, 뚜렷한 이유 없이 지속되는 불안감, 어지럼증과 메스꺼움, 땀과 떨림, 집중력 저하, 공포감, 방향감각과 폐쇄공포증 등이 있다.

아래는…

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